別急著教識字！3歲前狠抓這5個能力，娃開學直接開掛

2025-03

“老師，他都不說話……”

2歲半的可樂在托兒所里，盯著心愛的積木卻不開口，午睡時拉鏈卡住急得滿臉通紅，尿濕褲子也不主動求助。老師告訴可樂媽媽：“可樂總用眼神和動作表達需求，但其他人看不懂，他越來越孤僻了。”

這不是個例。據長和大蘊兒科門診客戶需求數據反饋：90%入園困難的孩子，都困在“不會說、不敢做、不懂合作”的能力短板上。

美華沃德醫療特別邀約旗下上海長和大蘊兒科門診——資深作業治療顧問曾于芳（Grace Tseng）傾囊相授！憑借15年服務經驗（覆蓋中國臺灣及大陸地區，累計服務超1000組家庭），本次將系統解析3歲前黃金發展期必須掌握的5大核心能力。

NO.1

語言與表達能力：

別讓“說不出口”困住孩子 >>>

幼兒園老師要同時照顧十幾個孩子，“會表達”的孩子才能被及時關注！

如果孩子不能清楚表達需求或困擾，他們可能因憋尿、生病等情況受傷，或者被同伴排斥。

達標清單

□ 掌握300+基礎詞匯：簡單動作、常見動物、生活用品、食物、玩具、身體部位等

□ 能使用簡單完整句表達需求：「媽媽請幫我穿鞋」「我要吃草莓蛋糕」

□ 能夠在句子中使用否定：「我不要吃青菜」「我打不開蓋子」

□ 能進行簡單的提問：「杯子在哪里?」「這是甚么?」「他是誰?」

□ 能在簡單的對話中連續的說2-3個句子：“我在幼兒園吃草莓！”“哇，草莓甜嗎？”“很甜！我還要喝牛奶。”

如何正確提升？

? 場景化教學：超市里指著水果：“這是圓圓的西瓜，綠色的皮，紅色的果肉，甜甜的！”

? 進階表達法：利用擴展與延伸的方法，當孩子說“要喝水”，可教導說：“我要喝水"甚至"我要用杯子喝水””我要用杯子喝冷水”等引導孩子說得更長更完整。

? 每天至少10分鐘的親子互動：可以藉由玩玩具、做游戲、共讀繪本，鼓勵孩子用2-3句話描述自己正在玩什么?或者喜歡、想要的是甚么?共讀繪本看了甚么，有甚么感覺等等，增加使用語句表達需求和想法的能力。

美華沃德「語言發育遲緩門診」

孩子說話晚，是“貴人語遲”還是發育遲緩？很多家長都為此焦慮不已。

事實上，語言發育遲緩是兒童常見的發育行為問題，約10%的學齡前兒童存在此問題。如果不及時干預，約50%的患兒可能會持續到學齡期，影響閱讀、拼寫能力，甚至出現行為問題和社會互動障礙，最終影響孩子的終身成就。

NO.2

理解與執行能力：

聽懂指令才能跟上節奏 >>>

在幼兒園，孩子需要理解老師的指令并執行，比如“排隊洗手”“收拾玩具”。聽不懂、做不快的孩子，不僅容易產生焦慮，還可能被誤認為“不聽話”。

達標清單

□ 能聽懂包含2個步驟的指令（如：“先背上書包，再穿上鞋子”）

□ 聽懂并遵守教室規則（如排隊、玩具歸位）

□ 能理解簡單的疑問句：「媽媽在哪里?」「這是甚么?」「他是誰?」「誰的鞋子?」

□ 遇到困難時嘗試自己解決（如：試著自己打開零食包裝袋）

如何正確提升能力？

? 觀察孩子的認知理解能力，使用簡單明確的語句。

? 分步指令：一次只說一件事，待孩子熟練后再增加步驟。

? 給孩子足夠的時間消化指令，適當提問讓孩子復誦：“等會兒我們要做什么？”“知道怎么做嗎？”

NO.3

生活自理能力：

獨立的孩子更加自信 >>>

在幼兒園，孩子沒有家長的貼身照顧，他們必須學會自己吃飯、穿脫衣服、上廁所。如果這些基本技能缺失，孩子容易感到挫敗。

達標清單

□ 用勺子（或叉子）在20-30分鐘內獨立吃完一頓飯（允許灑出少量食物）

□ 獨立脫上衣、松緊帶褲子

□ 主動表達如廁需求，廁后可以獨立穿褲、洗手

如何正確提升能力？

? 從簡單任務開始：將地上垃圾撿起扔掉，逐步到獨立脫衣褲，獨立吃飯。

? 制定作息表：調整孩子的作息時間，保持與幼兒園一致。

? 鼓勵孩子參與家務：增強責任感和動手能力。

? 正向反饋：每當孩子完成任務或勇于嘗試時，及時表揚和鼓勵。

NO.4

游戲和社交互動能力：

融入集體的關鍵 >>>

幼兒園是一個小社會，孩子需要學會與同伴分享、合作、解決沖突。良好的社交能力可以幫助孩子快速融入集體，建立友誼。

達標清單

□ 能進行建構類玩法、假想類游戲

□ 主動探索、嘗試新奇事物

□ 能夠主動關注、模仿其他寶寶

如何正確提升能力？

? 角色扮演游戲：通過扮演醫生、老師等角色，拓展邏輯思考能力。

? 提供豐富的游戲環境：帶孩子去沙灘、海邊、野外等地方，接觸大自然，豐富感知覺。

? 累積合作游戲經驗：引導孩子參與合作類游戲，如一起搬運東西、傳遞物品，培養合作經驗。

NO.5

專注力：

學習能力的隱形推手 >>>

專注力是孩子學習的基礎。在幼兒園，專注力強的孩子能夠更好地跟上老師的節奏，參與集體活動。

達標清單

□ 能參與一項活動約10分鐘，如在繪本時間（circle time）時能保持安坐不離開

□ 對自己高度感興趣的活動或游戲維持專注力7-8分鐘。

□ 能操作剪刀、蠟筆或色筆等工具進行簡單的手工活動。

如何正確提升能力？

? 設定明確目標：給孩子布置任務時，清晰告訴他們需要完成什么。

? 減少干擾：在孩子專注做事時，盡量減少周圍的干擾（如關掉電視或手機）。

? 逐步延長專注時間：從短時間任務開始，逐漸延長孩子在任務上的專注時間。

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