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歡迎王建軍主任擔任美華沃德婦科特邀專家！20年硬核實力，守護女性“盆底健康”

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2025-07
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王建軍教授坐鎮美華沃德


專業修復，讓尷尬不再是“難言之隱”


孕育新生命的過程中，女性身體會經歷許多變化。產后盆底肌松弛、器官下墜感、咳嗽漏尿、性生活質量下降…… 這些看似 “難以啟齒” 的問題，實則是盆底功能障礙的常見信號，卻常常被忽視。


為喚醒女性對產后健康的關注，集團首席醫學官（CMO）兼上海美華婦兒醫院院長段濤教授在國內率先提出“第四孕季（產后365天科學守護）”的概念，幫助更多媽媽們在「產后」可以得到更科學、系統的問題解決方案。他強調，產后身體系統性恢復，是影響女性長遠健康與生活品質的關鍵階段。


面對女性日益增長的盆底健康需求，美華沃德特邀婦科專家——上海東方醫院婦產科主任醫師王建軍教授，憑借深耕女性盆底功能障礙修復領域20年的深厚造詣，王教授及其團隊將為女性提供科學評估、個性化診療及系統化康復方案，幫助女性重拾舒適與自信。


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PATIENT STORY

美華媽媽案例分享——M女士的故事

35歲的M女士，被“難言之隱”折磨了3年：


3 年前，她發現久站、咳嗽時，陰道里總像有東西“頂著”，躺下才舒服些；1 年前，咳嗽、打噴嚏甚至稍一用力，尿液就會不自主漏出，每天需1-2片衛生巾；近半年，漏尿更頻繁了（每天要3-5片），更糟的是雙側小陰唇明顯增大（右側更明顯），走路、久坐、運動甚至親密接觸時都磨得疼。這些說不出口的問題，讓她生活質量一落千丈，身心俱疲。




AmSino Health

這些煩惱，背后真相是什么？


要弄清答案，先得了解女性盆底的構造。

它就像一張 “吊床”，由盆底肌、韌帶、筋膜等組織組成，穩穩托住膀胱、子宮等盆腔器官，維持正常功能 —— 這些組織共同構成的 “肌性 - 彈力系統”，是盆底的核心支持力。

（來源：giphy）


可當這張 "吊床" 出問題（比如孕期分娩的拉伸、久坐肥胖的壓迫、年齡增長的退化），"吊床" 松弛、彈性下降，漏尿、脫垂、疼痛等麻煩就會找上門：

1. 陰道前壁脫垂

正常情況下，陰道前壁緊貼膀胱，起到支撐作用；若盆底肌和筋膜松弛，膀胱就會往下墜，讓人感覺陰道里有東西凸出來。站久了、咳嗽時腹部壓力增加，這種 “下墜感” 會更明顯。

常見原因：分娩損傷、年齡增長


2. 壓力性尿失禁


咳嗽漏尿，醫學上叫壓力性尿失禁。好比水龍頭的“閥門”（尿道括約肌）或支撐“閥門”的結構（盆底肌）出了問題：正常時能控制水流，可一旦這些結構松弛，咳嗽、打噴嚏等增加腹部壓力的動作，就會讓尿液不自覺流出

常見原因：盆底肌松弛，無法有效支撐尿道


3. 陰道松弛

年輕時，陰道肌肉和筋膜彈性好，能靈活收縮放松；但隨年齡增長、分娩或激素變化，這些組織會變松弛，導致陰道失去緊致感。這不僅影響性生活質量，還可能引發其他盆腔器官脫垂。

常見原因：分娩拉伸、激素變化

4. 小陰唇肥大

正常時小陰唇薄薄一層，起保護作用；若因先天發育、激素變化或慢性炎癥等，小陰唇會增大，走路、坐著、運動時容易和衣物摩擦，帶來不適甚至疼痛。

常見原因：部分人天生肥大；長期慢性炎癥刺激、激素變化也可能導致。



AmSino Health

在美華沃德，M女士迎來了轉機：


經過專業評估，M女士被明確診斷為：陰道前壁脫垂 II 度、壓力性尿失禁、雙側小陰唇肥大。


在團隊指導下，她首先進行了盆底肌鍛煉（凱格爾運動）作為輔助。隨后，她接受了微創盆底重建手術（解決脫垂和尿失禁）聯合小陰唇整形術。


手術非常順利！術后一個月復查，M女士很開心：

“那種‘頂’著的難受感覺完全消失了，漏尿也基本沒有了，現在基本不再用護墊。走路、坐著再也不疼了！”困擾多年的難言之隱終于解除，生活質量得到顯著改善。




盆底健康Q&A



Q
凱格爾運動能解決所有盆底問題？

不一定！

凱格爾運動主要針對盆底肌松弛引起的尿失禁等。

但：盆底肌本身緊張痙攣（如盆底肌筋膜疼痛綜合征），練習可能加重癥狀。約50%的人可能練錯肌肉（如用腹肌發力），25%的人甚至做反了（向下推而非向上收縮）。

建議：開始前務必經專業醫生評估指導，確保適合且動作正確。


Q
剖腹產不會損傷盆底肌？

會損傷！

整個孕期，胎兒重量和重心變化已持續給盆底肌施壓，可能導致疲勞損傷。剖宮產手術本身也是一種應激，可能引發盆底肌過度活動，導致盆腔痛等問題。


Q
過了產后半年“黃金期”，盆底治療還有用嗎？

當然有用！

“黃金期”指恢復更快更好。盆底康復效果取決于損傷程度、方案專業性及個人配合度，任何階段開始治療都有改善意義。


Q
老年女性漏尿還能治好嗎？

能改善！

雖然老年女性因雌激素下降、盆底肌基礎較差，療程可能較長，但通過個體化治療方案（結合慢性病管理如便秘、咳嗽的控制）并堅持家庭訓練，依然能取得良好療效。

目前還有一些抗尿失禁手術，可以治愈98%的壓力性尿失禁。





盆底健康關乎女性的尊嚴、生活品質與幸福感。


美華沃德醫療婦科懂你的煩惱，并且提供：

  • 準確評估：運用專業檢查手段，明確問題根源與嚴重程度。

  • 個性方案：根據評估結果，定制階梯式方案：從專業指導的盆底肌訓練、物理治療（如生物反饋、電刺激），到微創的盆底重建手術、私密整形術。

  • 全程管理：從初次問診、方案制定、治療實施到術后康復追蹤，提供持續關懷與支持，陪伴您直至完全恢復。


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活動時間：2025年7月17日 - 8月31日

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審稿：美華沃德醫療 · 婦科 · 王建軍主任

責編：Nono

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